Comer
chocolate dá espinhas?
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Primeiramente, vamos desvendar o que é a acne:
infecção que atinge a pele de aproximadamente 80% dos adolescentes de ambos
os sexos, dos 14 aos 17 anos para as meninas e dos 16 aos 19 anos para os
meninos. As áreas mais atingidas são aquelas que possuem mais glândulas
sebáceas, como o rosto, as costas e o peito. A acne é a obstrução dos
folículos pilosos pela produção excessiva de secreção sebácea, o sebo (a
palavra correta é sebo mesmo!). Com essa obstrução, há uma proliferação de
alguns tipos de bactérias que causam a infecção, e daí o aparecimento das
espinhas.
O que favorece o aparecimento da acne?
O fator mais predisponente da acne é o genético:
se seus pais tiveram cravos e espinhas na adolescência, é bem provável que
você também seja vítima dela. Outro fato é o aumento da secreção sebácea.
Mas, por que há esse aumento de secreção? Muitos estudos mostram que os
hormônios que são ativados na adolescência são um dos fatores responsáveis
por esse aumento. Geralmente, quem tem acne tem também a pele oleosa.
A alimentação influencia o aparecimento da acne?
Até alguns anos atrás, responsabilizava-se a
ingestão de alguns alimentos, como o chocolate, o amendoim e as frituras,
pelo aparecimento de cravos e espinhas. Hoje, os estudos mostram que esses
alimentos têm pouca influência sobre a acne. Algumas pessoas ainda relacionam
as duas coisas, mas cientificamente não há comprovação nenhuma. Se você
sentir diferença na pele, como o aparecimento de mais cravos e espinhas, após
ingerir algum alimento, evite comê-lo.
Agora, esclareça alguns mitos:
- Lavar o rosto várias vezes ao dia não evita o
aparecimento da acne e pode aumentar a secreção das glândulas sebáceas,
piorando o quadro.
- Espremer as espinhas não deve ser um hábito,
pois podemos infeccioná-las com as nossas próprias unhas.
- Masturbar-se não aumenta a quantidade de
espinhas.
- Durante a menstruação, pode haver um aumento da
acne devido à influência dos hormônios.
- Tomar sol não ajuda a cicatrizar a acne e,
assim como lavar o rosto várias vezes ao dia, também pode aumentar a secreção
sebácea.
Se você é mais uma vítima da acne, evite se
automedicar e procure um médico dermatologista, pois ele é o profissional
mais indicado para orientar o tratamento a ser seguido
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